Egészségünk titkai - Életmód és gondolkodás: AZ ÉTRENDI REFORM KRITIKUS PONTJAI – MIT TEGYÜNK, HA NEM VÁRT TÜNETEKET ÉSZLELÜNK A VÁLTOZTATÁS SORÁN?
A táplálkozás – ahogy gyakran a gondolkodás is – szüntelen kontrollra és változtatásra szorul az újabb ismeretek, tapasztalatok fényében. Az életmód-változtatáskor sok esetben igen jó eredmények születnek, az életminőség javul. Előfordulhat azonban az is, hogy gázképződés, rossz közérzet, diszkomfortérzés, hasmenés és egyéb tünetek tapasztalhatók, melyek a motiváció csökkenését eredményezhetik. Hasznos szembenézni tehát azokkal a lehetőségekkel is, amelyek egy-egy változtatást kísérhetnek, illetve számba venni e tünetek csökkentésének módjait.
Előadó: Tóth Gábor okl. élelmiszer-ipari fejlesztőmérnök, szakíró, szaktanácsadó
Belépődíj: 350 Ft
Időpont: 2014. április 28. 18:00 óra
helyszín: Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ, Szent László tér 7.
Forrás: Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központ Facebook oldala
