Egészségnap várja az érdeklődőket 2022. október 1-jén, szombaton 8-14 óra között a Bajcsy-Zsilinszky Kórház Kerkovits Gyula Központi Rendelőintézetben.

Kedves Érdeklődő!

Szeretettel várjuk a X. kerület 1106 Budapest Maglódi út 89-91 sz. alatti az „S” épületben lévő Központi Rendelőintézetben szűrővizsgálatainkra, melyet a Bajcsy-Zsilinszky Kórház rendez a Kőbányai lakosok számára.

Kérjük, vegye figyelembe ÁLTALÁNOS információinkat a megjelenés előtt:

• Az Egészségnap célja a lakosság szűrése, ezen a napon a már gondozott betegeinket NEM tudjuk fogadni.
• Személyi igazolvány és lakcímkártya bemutatása, valamint TAJ kártya szükséges a megjelenéshez.
• Csak X. kerületi lakosokat tudunk fogadni.
• Az Egészségnapra nem kell éhgyomorra érkezni még a vérvételre sem.

PROGRAMJAINK

Megnyitó: 9:00 órakor a Központi Rendelőintézet („S” épület) földszintjén

Betegfogadás – Földszint

• vércukormérés
• vérnyomásmérés
• véroxigénszint mérés

Sebészet – I. emelet

• Erek vizsgálata
• Házi balesetek ellátása
• Kötözések bemutatása, tanítása és gyakoroltatása

Fül-Orr-Gégészet – III. emelet

• Covid szűrés

Fogászat

Teljeskörű fogászati és szájüregi vizsgálat. Előjegyzés ajánlott!

Szemészet

• Általános állapotfelmérés szaktanácsadással
• Látásellenőrzés: computeres dioptriamérés
• Zöldhályogszűrés

Pszichiátriai gondozó

Várjuk szűrővizsgálatunkra, ha az elmúlt időszakban többször érzékelt magán feledékenységet, különböző helyzetekben félelmet és szorongást, ha volt veszteségérzése és nem tud vele megküzdeni.
Ezen a napon tesztekkel és tanácsadással várjuk Önöket. Előjegyzés ajánlott!

Tüdőgondozó

• Dohányzásról való leszokás segítése
• A vér oxigéntelítettség mérése
• Tüdőszűrés 40 éven felüli, X. kerületi bejelentett lakcímmel rendelkező lakosok részére, ha egy éven belül nem történt mellkasröntgen.
• Légzésfunkciós vizsgálat: preventív jelleggel a dohányzó és NEM GONDOZOTT érdeklődők részére!

Bőrgyógyászat, Bőr- és nemibeteg gondozó

• Kullancs és egyéb rovarcsípés otthoni ellátása
• Hajhullás, bőrszárazság, gombás bőrfertőzések megelőzése
• Anyajegyszűrés
• Szexuális úton terjedő betegségek oka, terjedése, megelőzése
• Személyre szabott tanácsadások
• Syphilis, Hepatitis-C és HÍV kimutatása vérvizsgálattal (anonimitás biztosítása mellett)

Gyógytorna

• Mozgásszervi problémákkal kapcsolatos állapotfelmérés
• Csoportos gyógytorna-foglalkozások:
- nyak-váll torna
- tartásjavító gerinctorna
- dinamikus gerinctorna
• Preventív tanácsadás a helyes testtartás kialakításához, a megfelelő rendszeres mozgásforma kiválasztásához, gerinckímélő életmód folytatásához
• Egyéni konzultáció, leletelemzés: korábbi, kérdést felvető orvosi, mozgásszervi leletek megbeszélése

Dietetika

• Étrendi és életviteli tanácsadás
• Egészség-kvíz (minden órában tombola)
• Mintaétrend –diéta játékosan-
• Cukorbeteg- és speciális étrendi tanácsadás

Forrás: bajcsy.hu

Ismét kerékpáros, rolleres, görkorcsolyás, gyalogos nyomozókat toboroz a Kőbányai Bringás Egyesület és a Kőbányai Önkormányzat - olvasható a Kőbányai Bringás Facebook oldalán. 2022. szeptember 25-én játékos helyismereti túrára hívnak a szervezők minden érdeklődőt.

Ideje: 09.25. (vasárnap) 08:30– 15:00

Rendezők:
Kőbányai Önkormányzat és a Kőbányai Bringás Egyesület

Fővédnök:
D. Kovács Róbert Antal, Kőbánya polgármestere

Rendezvény célja:
Kőbánya kevésbé ismert helyszíneinek, épületeinek bemutatása játékos formában.

Szakág: Kerékpár, gyalog és egyéb sporteszköz

Találkozó helye és ideje:
Budapest X. kerület Óhegy Park Dér u. felőli részén a Csősztoronynál.

Rajt:
Kerékpár, egyéb sporteszköz használatával: 09:00-12:00 között.

Gyalogos teljesítés esetén 09:00-10:00 között.

Nevezési díj:
Nevezési díj nincs, de elő vagy helyszíni regisztráció kötelező!

Nevezés módja:
e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Nevezési határidő:
Online: 2022. szeptember 23. péntek 16:00 óra

A helyszínen 08:30 és 11:00 óra között

Összes táv/szint: (Kb.)
Az ajánlott útvonalon haladva kb 15 km / 150m
Szintidő: Gyalog: 5 óra
Kerékpár, egyéb sporteszköz: 3 óra

A túra nehézsége: könnyű

Díjazás: Minden induló oklevelet kap. Az első 100 előnevező garantált oklevél és érem díjazásban is részesül!

Általános leírás:
A túra teljesíthető önállóan vagy csoportban, gyalog, futva, kerékpárral vagy egyéb sporteszközzel (Roller, gördeszka, görkorcsolya stb.). A túrán mindenki saját felelősségére vesz részt, a KRESZ szabályai a mérvadóak. A túrán részt venni a közúti közlekedés szabályainak megfelelő járművel lehetséges.

Feladat: A kerület kevésbé ismert helyszíneit kell felkeresni és egy nyomozó füzet segítségével az adott helyszínekhez kapcsolódó kérdések, feladatok megoldásával egy kitalált bűnügyet felgöngyölíteni.

A rajtközpontban ügyességi pálya és játékos vetélkedő is várja az érdeklődőket!
/Az Európai Sporthét hivatalos eseménye/

Program része a "Tekerj Kőbánya" programsorozatnak, ezért a pecsételő füzetet se hagyják otthon.

Forrás: Kőbányai Bringás Facebook oldala

Nemzetközi Néptáncfesztivál szeptember 23-án és 24-én Kőbányán!

Szeptember 23., péntek 18.00-22.00 – Kőrösi 1. terem
Szüreti táncház a Szerb Önkormányzattal közösen

Közreműködik Csíkszentdomokosról a Záporozók csoport, Csikszenttamasról a Zsibongók csoport, a Törekvés Néptáncegyüttes, a Tébláb Alapfokú Művészeti Iskola tánccsoportjai.
Kísér a Bara Zenekar és a mohácsi Glasovi zenekar.

Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ pódiumterme 

Szeptember 24., szombat 10.30
Szüreti Fesztivál

Helyszín: Csősztorony (Budapest, X. Harmat u. 31.)

Fellép Csíkszentdomokosról a Záporozók csoport és Csikszenttamasról a Zsibongók csoport, a Törekvés Néptáncegyüttes és a Tébláb Alapfokú Művészeti Iskola tánccsoportjai.
Kísér a Bara Zenekar.

További programok: kézműves foglalkozások, szőlőpréselés, mustkóstolás, népi játékok, táncház.
12.00 órától szüreti felvonulás a Csősztoronytól a Kőrösi Kulturális Központig.

Szeptember 24., szombat 16.00-19.00
Nemzetközi Néptáncfesztivál és a X. Koccintós Fesztivál gálaműsora

Helyszín: Kőrösi Kulturális Központ (Szent László tér 7-14.) 

PROGRAM
I. rész
Testvérvárosi Találkozó 

Fellépnek:

Csíkszentdomokosról a Záporozók csoport és Csikszenttamasról a Zsibongók csoport (Erdély)
Kisbojtár Néptáncegyüttes (Párkány, Szlovákia)
Törekvés Néptáncegyüttes
Tébláb Alapfokú Művészeti Iskola tánccsoportjai

Kísér a Bara Zenekar

II. rész
Koccintós Hagyományőrző Néptánc Egyesület műsora

Gálaműsor szenior néptánc csoportok részvételével
Kísér a Kóborzengő Zenekar

A műsor után táncház a Kóborzengő Zenekarral, kirakodóvásár kézművesek részvételével.

A rendezvény az NKA és a Kőbányai Önkormányzat támogatásával valósul meg.

A belépés minden programra díjtalan!

Forrás: korosi.org

Néhány évvel ezelőtt a focikedvelők világszerte örömmel fogadták, hogy a kispályás és nagypályás labdarúgás között megjelent a közepes méretű pályán űzhető SOCCA.

A dinamikus futballhoz kiváló feltétételeket teremtő játéknak Világbajnoksága is van, a következőt ráadásul Kőbányán rendezi meg a SOCCA – Kispályás Magyar Labdarúgó Sportszövetség.

Az idén eredetileg Mexikóban tartandó világbajnokságot az ottani szervezők visszamondták, így a pályázaton második helyezett Budapest kapta meg a rendezési jogot. A SOCCA Hungary központja kerületünkben van, elnöke, Csuhai Tibor kőbányai lakos, így talált a X. kerületben otthonra a 2022. szeptember 10. és 18. között megrendezendő világverseny. A felmerült lehetőségek közül az önkormányzat a Mázsa téren történő rendezést támogatja, a helyszín biztosítása érdekében elindult a szükséges eljárás. A sporteseményre a világ 40 országából érkeznek csapatok és a versenyt 25 országban közvetítik majd élőben.

A 2x20 perces mérkőzéseket egyetlen műfüves pályán, mobil küzdőtéren rendezik, a belépés ingyenes lesz, de regisztrációhoz kötött. A világbajnokság nemcsak a kispályás labdarúgás kedvelőinek jelent majd kikapcsolódási lehetőséget, a SOCCA Hungary ugyanis napközben ingyenes családbarát programokat is szervez gyerekeknek és szülőknek egyaránt.

Részletes program hamarosan!

Szurkoljunk közösen a magyar válogatottnak kerületünkben!

Forrás: kobanya.hu

Az Európai Mobilitási Hetet minden évben szeptember 16. és 22. között rendezik meg. Ezen a héten az európai városok és nagyvárosok fokozott erőfeszítést tesznek a fenntartható közlekedési megoldások bevezetésének népszerűsítésére, ösztönözve a lakosokat, hogy próbálják ki a gépkocsihasználat helyetti alternatívákat.

Európa legnagyobb közlekedési-környezetvédelmi kampánya évről évre egyre népszerűbb hazánkban is: 2019-ben hivatalosan 292 település vett részt a programokon, ezzel – mintegy ötven ország versenyében – Magyarország a harmadik helyen végzett. A Covid‑19-világjárvány 2020-ban nem kedvezett az Európai Mobilitási Hét rendezvényeinek sem, de 2021-ben új erőre kapott a programsorozat: 238 önkormányzat népszerűsítette a fenntartható közlekedést hazánkban.

Az Európai Mobilitási Hét minden évben kiemelten foglalkozik egy-egy témakörrel. 2022-ben a rendezvény mottója a „Jobb kapcsolatok”, ami közlekedésszakmai szempontból is sokrétű jelentéssel bír. Egyrészt kiemeli és elősegíti az olyan emberek együttműködését, akik szaktudásukkal, kreativitásukkal és elkötelezettségükkel növelik a fenntartható mobilitással kapcsolatos tudatosságot. Másrészt törekszik az aktív mobilitást támogató magatartás előmozdítására, valamint célként tűzi ki a kapcsolatteremtést a már ismert csoportok és az új közösségek között.

További információ IDE kattintva érhető el.
Az Autómentes Hétvége programjai: https://bkk.hu/mobilitasihet2022

Forrás: bkk.hu

Nagy Sportágválasztó és Nagy Hangszerválasztó 2022. szeptember 16-17-én, 9 és 17 óra között, Kőbányán, a Merkapt Sportközpontban (Maglódi út 12/A).

A szervezők célja, hogy minél több emberhez eljuttassák a sport pozitív üzeneteit, nem elméleti síkon, hanem a gyakorlatban - olvasható a sportagvalaszto.hu-n. A kipróbálható több mint 100 sportág, aktív tapasztalást, igazi sportélményt ad, s ezáltal pozitív irányba tudja befolyásolni a sporthoz való hozzáállást, viszonyulást. Nem feltétlenül azért, hogy a gyerekekből élsportoló, olimpikon váljon, hanem azért, hogy sikerélménnyel, örömmel gyakorolják a kiválasztott sportágat. Bár nem elsődleges céljuk a tehetségkutatás, számos történet bizonyítja, hogy több, az adott sportággal náluk megismerkedő fiatal a későbbiekben nagyon sikeres lett és kiemelkedő eredményeket ért el.

INGYENES, DE REGISZTRÁCIÓHOZ KÖTÖTT RÉSZVÉTEL

A rendezvény pénteki és szombati napja is bárki számára ingyenesen látogatható, sok szeretettel várják az óvodás, iskolás csoportokat (pénteken) az egyéni látogatókat, kis – és nagygyermekes családokat (szombaton). A részvétel regisztrációhoz kötött, mely megtörténhet online előzetesen, de személyesen az esemény bármely napján is, a helyszínen.

TÖBB MINT 100 SPORTÁG ÉS 20 HANGSZER

A Nagy Sportágválasztó és Nagy Hangszerválasztó széles sportági és zenei palettát kínál a látogatóknak, a kitelepülő sportágakat szakképzett edzők, a megjelenő hangszereket zenei oktatók segítségével lehet megismerni és kipróbálni. A színpadokon izgalmas sportági bemutatókra, nyílt edzésekre, illetve színvonalas zenei koncertekre is sor kerül a két nap folyamán.

A több mint 100 sportág között biztosan megtalálhatóak lesznek majd hazánk legnépszerűbb és legsikeresebb sportágai, mint a labdarúgás, az úszás, a vízilabda, a vívás, a kézilabda és a kajak-kenu is.

OLIMPIAI, VILÁG – ÉS EURÓPA-BAJNOK SPORTOLÓK

Hazánk legkiválóbb élsportolói évről évre tiszteletüket teszik a Nagy Sportágválasztón, lehetőséget teremtve így a kicsiknek és nagyoknak, hogy a példaképekkel való találkozás egy életre szóló élményt és ez által kellő motivációt jelentsen a sportágválasztáshoz és a szabadidő, vagy esetlegesen a profi sporthoz való elköteleződéshez.

Regisztráció és további információ: sportagvalaszto.hu

Kulturális Örökség Napjai Kőbányán 2022. szeptember 17-én!

A Kulturális Örökség Napjai idén a 150 éves intézményes magyar műemlékvédelem előtt tiszteleg. 

Kőbányai programok:

Conti-kápolna megtekintése

A Conti-kápolna Kőbánya egyik legszebb és legrégibb műemléke. Ez alkalommal, idegenvezető segítségével ismerheti meg a kápolna történetét, fedezheti fel látható és rejtett szépségeit. A csoportok 10 és 14 óra között félóránként indulnak.

Kőbánya aranykora – helytörténeti állandó kiállítás megtekintése

A kiállítás az 1840-es évektől követi nyomon Kőbánya életét egészen a XX. század közepéig. Az interaktív elemeket tartalmazó kiállítás megtekintése családi programnak is nagyszerű! A csoportok 10 és 14 óra között félóránként indulnak.

Budapest első elöljárósági épületének, a mai Kőbányai Polgármesteri Hivatalnak megtekintése

Az épület bejárása során számos olyan helyre is bejutnak a látogatók ahová máskor nem. A csoportok 10 és 14 óra között félóránként indulnak.

Tárlatvezetés 11 órától D. Kovács Róbert Antal polgármesterrel a Helytörténeti Gyűjteményben

Kőbányai Pincerendszer látogatása – Séta a föld alatt

A kőbányai pincerendszer megtekintése idegenvezetéssel, előzetes bejelentkezés alapján. Indulás félóránként a Bánya utca 37. szám alatti bejárattól.

Regisztráció: 2022. szeptember 1-jétől a www.kvzrt.hu honlapon. Kérjük, hogy jelentkezéskor adják meg, mikor és hány fővel szeretnének részt venni a pincelátogatáson.

Kőbányai Szent László plébániatemplom (toronymászás)

A templom rejtett szépségeit most vezető segítségével fedezheti fel. A toronymászás közben érdemes a harangok történetét bemutató vetítettképes rövid előadást is meghallgatni. A csoportok 10 és 14 óra között félóránként indulnak.

Buszos városnéző túra

Kőbányai időutazást kínálunk. Meséket, anekdotákat letűnt korokból, hangulatokat az utóbbi 150 évből. Ingyenes jegyek szeptember 1-jétől a Kőrösi Kulturális Központ információján kérhetők. Indulás 10.00 és 12.30 órakor Kőrösi Kulturális Központ parkolójából.

A részvétel díjtalan!

Forrás: korosi.org

Középkori hagyományőrző programok a II. Királyfeszten!

Középkori harci játékok, régizenei koncertek, hagyományőrző programok, bábszínház és állatsimogató is várja az érdeklődőket a II. Királyfeszten, szeptember 10-11. között a rákosmezei Királydombon.

A szervezők tájékoztatása szerint a zenés forgataggal egybekötött rendezvényen korhű hagyományőrzők eljátsszák Hunyadi János kormányzóvá választását, emellett lesznek látványos harci bemutatók is, íjászat, valamint a népművészeti vásár portékái közül is válogathatnak az érdeklődők.

A Királydomb tetején felállítják a magyar királyok rekonstruált sátrát, amely a hagyomány szerint Rákos-mező legmagasabb pontján állt. A domb alatti mezőn az érdeklődők megismerhetik a korabeli mesterségeket, de középkori játszótérrel is készül a Compania hagyományőrző csapata.

A színpadon fellép a Hollóének Hungarica és a Tabulatúra régizene-együttes, a Számadó zenekar táncházzal szórakoztatja a közönséget. Újdonság lesz, hogy az autentikus zenei programoknak otthont adó színpadsátor mellett felépül egy előadósátor, ahol a magyar középkorról tudhatnak meg többet az érdeklődők.

Emellett látható lesz a Királydomb történetét bemutató kiállítás, de a Patrióta könyvsátor is kitelepül a rendezvényre.

A hagyományőrző fesztivál a Kulturális és Innovációs Minisztérium, valamint a Nemzeti Összetartozás Alapítvány támogatásával valósul meg.

A kétnapos esemény részletes programjáért kattintson az alábbi képre!

Forrás: MTI, Királydomb Nemzeti Emlékhely Facebook oldala